Protocolo Conductual GLP-1

PROTOCOLO CONDUCTUAL GLP-1

Una guía avanzada diseñada para acompañar los resultados de la terapia con GLP-1 y favorecer la construcción de hábitos sostenibles. El protocolo se enfoca en aprovechar esta etapa para reeducar conductas, transformar la relación con la comida y desarrollar estrategias de mantenimiento a largo plazo.

IDEAL PARA

• Acompañar la pérdida de grasa y preservar la masa muscular durante el tratamiento.
• Trabajar sobre el "ruido alimentario" y desarrollar hábitos de alimentación y saciedad más sostenibles.
• Preparar una estrategia de mantenimiento y transición para reducir el riesgo de recuperar el peso perdido.
• Modificar hábitos y factores del entorno para favorecer resultados sostenibles a largo plazo.

EL PROTOCOLO INCLUYE

REEDUCACIÓN CONDUCTUAL
Estrategias orientadas a transformar señales de hambre y patrones de alimentación en hábitos más sostenibles.

SOPORTE NUTRICIONAL
Protocolo nutricional de soporte enfocado en el aporte proteico y el consumo adecuado de fibra.

ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
Plan de entrenamiento orientado a preservar la masa muscular y acompañar la composición corporal.

ESTRATEGIA DE TRANSICIÓN
Herramientas para acompañar la etapa de mantenimiento y cualquier eventual modificación del tratamiento bajo supervisión médica.

ESTRÉS, SUEÑO Y REGULACIÓN
Herramientas de gestión del estrés, sueño y regulación orientadas al manejo de antojos y conductas alimentarias.

MANTENIMIENTO A LARGO PLAZO
Una hoja de ruta para desarrollar hábitos y estrategias que permitan sostener los resultados más allá del tratamiento.