Guia Diara - Protocolo Leche A1 & A2

PROTOCOLO / LECHE A1 Y A2

Una guía técnica orientada a comprender las diferencias entre las proteínas de la leche y su posible relación con determinadas molestias digestivas. El protocolo propone una estructura para trabajar sobre la salud digestiva y evaluar la tolerancia a distintos tipos de lácteos.

IDEAL PARA

• Comprender posibles causas de molestias digestivas asociadas al consumo de lácteos.
• Identificar factores relacionados con hinchazón, gases y malestar después de consumir leche.
• Incorporar estrategias orientadas al cuidado de la barrera intestinal y la digestión.
• Evaluar de manera estructurada la tolerancia a diferentes tipos de lácteos.

EL PROTOCOLO INCLUYE

CASEÍNA A1 Y A2
Explicación de las diferencias entre las variantes de beta-caseína A1 y A2 y su relación con la digestión.

ESTRATEGIA DE 4 SEMANAS
Estructura dividida en fases de soporte digestivo y evaluación de tolerancia.

SUPLEMENTACIÓN
Recomendaciones de suplementación orientadas al soporte de la mucosa y la función digestiva.

ENZIMAS Y SOPORTE DIGESTIVO
Guía sobre enzimas y otros recursos utilizados dentro del protocolo para acompañar la transición y evaluar la tolerancia a la leche A2.

SALUD DIGESTIVA
Un enfoque estructurado para comprender mejor la respuesta individual a los lácteos y tomar decisiones nutricionales más informadas.